Яндекс.Погода

вторник, 27 сентября

пасмурно+11 °C

Оздоровительная гимнастика Цигун для всех возрастов

22 сент. 2022 г., 11:30

Просмотры: 18


В Центральной городской библиотеке им. Е.Р. Дашковой прошла встреча с Мастером восточных духовно-оздоровительных практик Александром Николаевичем Артамоновым.

Мастер рассказал об особенностях практики Цигун и показал движения, которые рекомендуются для оздоровления и одинаково действенны для всех возрастов.

Под руководством Мастера эти движения, направленные на укрепление связок, подвижности суставов, активизацию внутренней энергии, были разучены и выполнены всеми, кто пришел в этот день на занятие.

Занятия оздоровительной гимнастикой ЦИГУН теперь будут проходить в библиотеке регулярно. Принять участие может любой желающий.

Обсудить тему

Введите символы с картинки*