Жителям Протвино напомнили правила безопасного купания в Крещение
На Руси издревле считается, что купание на Крещение – это символическое очищение от грехов, духовное перерождение. Также считается, что вода на Крещение приносит здоровье, как телесное, так и духовное.
В преддверии этого православного праздника МЧС России составило для вас несколько важных правил безопасности при купании:
Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.
Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.
При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание.
Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
После купания (окунания) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
И помните, купаться в проруби нельзя людям с обострением хронических заболеваний, простудившимся, с температурой, тем, у кого ишемическая болезнь сердца.
Лента новостей
02 июня 2023, 17:46
Подмосковные школьники представили министру культуры и туризма свою разработку – видеогид по музею «Новый Иерусалим»
02 июня 2023, 17:44
В Протвино прошла Научно-практическая конференция «Сила»
02 июня 2023, 17:39
В Госдуме предложили разработать единую форму для таксистов
02 июня 2023, 16:33
В Госдуме предложили поддержать таксистов, чтобы они не обеднели
02 июня 2023, 16:06
Сведения в отношении «СТРОИТЕЛЬНО-ТРАНСПОРТНАЯ-КОМПАНИЯ АЛЬЯНС» подлежат включению в реестр недобросовестных поставщ
02 июня 2023, 15:40
Андрей Воробьев проверил работу регионального отделения Фонда «Защитники Отечества»