Крещенские купания в Протвино

19 января православные отмечают Крещение Господне. На территории области будут организованы специальные места для купания в проруби. Обряд крещенского купания – личное дело каждого, но думая о погружении в ледяную воду, нельзя забывать – быть готовым духовно и совершить таинство исповеди.К православному празднику в муниципалитетах региона подготовили более 200 мест для купания

Официально отведенное место для купания в Протвино – купель храма Всех Святых в земле Российской просиявших (проспект Академика Сахарова, д. 1). Другие места – городской карьер и река Протва являются несанкционированными местами крещенских купаний, проведение которых там запрещено. В соседнем городе Серпухове будет обустроено два места для купелей – на прудах в микрорайоне им. Ногина и на ул. Пионерской («Балатон»).

На всех купелях предусмотрены места для переодевания и обогрева, организовано дежурство полиции, медицинских работников и спасателей

Советы для новичков

• Оптимальной для купания считается температура от -2 до -5 градусов;
• Наденьте удобную и теплую одежду, чтобы быстро и легко переодеться и избежать переохлаждения. Обувь должна быть удобной, широкой, нескользкой;
• Поешьте за полтора часа до купания. Организму необходима энергия в стрессовой ситуации;
• Перед купанием в проруби необходимо разогреться – сделать разминку или пробежку;
• К проруби лучше подходить в удобной нескользкой обуви;
• Окунаться лучше всего по шею, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
• Старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте;
• Не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание переохлаждения;
• После купания разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
• Алкоголь после купания категорически запрещен! Это мощная негативная нагрузка на сосуды. Согревайтесь горячим чаем!

Светлана РОГОЗИНА, заведующая поликлиникой для взрослых Протвинской городской больницы:

«Просьба отнестись очень серьёзно и ответственно к купанию в проруби на Крещение. Нельзя купаться в ледяной воде при заболеваниях сердца, легких, гипертонии, аритмии, а также маленьким детям и пожилым людям. Рекомендуем воздержаться от купания мужчинам, страдающим простатитом или аденомой простаты и женщинам с гинекологическими заболеваниями, так как это может вызвать их обострение. Крещенские купания в проруби разрешены только для закаленных, здоровых людей, тем, кто имеет ограничения, но очень хочет приобщиться к обряду Крещения, рекомендуем принять дома контрастный душ. Алкоголь противопоказан до и после купаний, так как его употребление может вызвать отек легких».

Как добраться

Храм Всех Святых в земле Российской просиявших города Протвино находится по адресу: Московская область, г. Протвино, проспект Сахарова, д. 1.

Проезд электричкой со станций: Москва Курская, Москва Каланчевская, Дедовск, Тушино до станции «Серпухов».

Далее — автобусом № 27, 127 с автовокзала г. Серпухова до г. Протвино.

Автобусом со станции метро «Лесопарковая» маршрутом № 363, 913 до г. Протвино (остановка «Фестивальный проезд»).

Новости Протвино в соцсетях:

Фейсбук – ВКонтакте – Одноклассники – Твиттер – Инстаграм