Крещенские купания в Протвино
© Александр Жолудов
- Оптимальной для купания считается температура от -2 до -5 градусов;
- Наденьте удобную и теплую одежду, чтобы быстро и легко переодеться и избежать переохлаждения. Обувь должна быть удобной, широкой, нескользкой;
- Поешьте за полтора часа до купания. Организму необходима энергия в стрессовой ситуации;
- Перед купанием в проруби необходимо разогреться – сделать разминку или пробежку;
- К проруби лучше подходить в удобной нескользкой обуви;
- Окунаться лучше всего по шею, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
- Старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте;
- Не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание переохлаждения;
- После купания разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
- Алкоголь после купания категорически запрещен! Это мощная негативная нагрузка на сосуды. Согревайтесь горячим чаем!
На Крещение вода освящается дважды: в Крещенский сочельник обычно в купели в храме, а в праздник Крещения – в реках, озерах, источниках. Протвинский храм Всех Святых в земле Российской просиявших 18 и 19 января 2020 года будет работать по следующему графику: 18 января – с 7:00 до 19:00 – проведение обряда купания и раздача Крещенской воды. С 22:00 начнется праздничное ночное Богослужение. 19 января – с 7:00 до 19:00 – проведение обряда купания и раздача Крещенской воды.
Как добраться
Единая дежурно-диспетчерская служба города Протвино «ЕДДС-112 г. Протвино» (инспектор ЕДДС): 112 или (4967) 74-74-70
03 июня 2023, 09:05
Сквер Мирабель в Протвино побеждает в голосовании по благоустройству
03 июня 2023, 08:05
Первый летний праздник в Протвино отметили в двух актах
03 июня 2023, 07:06
О мерах господдержки предпринимателей и правах при госконтроле
03 июня 2023, 06:05
Участники СВО и члены их семей смогут поступать в вузы РФ по отдельной квоте
02 июня 2023, 21:32
В Протвино построят уникальный ускоритель, научный городок, создадут биотехнологический кластер с центром ядерной медиц
02 июня 2023, 20:19
Пациенты со сложнейшими онкозаболеваниями смогут проходить ионную лучевую терапию в Протвино
02 июня 2023, 20:05
Губернатор Подмосковья подписал соглашение о сотрудничестве с президентом НИЦ «Курчатовский институт»