Протвино. Новости

Яндекс.Погода

вторник, 14 августа

облачно с прояснениями+23 °C

Онлайн трансляция

До новых встреч в Центре «ПРОКарьера» 

14 мая 2018 г., 15:12

Просмотры: 130


© Ирина Александрова

Руководитель центра «ПРОКарьера» при КДЦ «Протон» Алена Михалева провела 13 мая очередной мастер-класс «Ни пуха, ни пера!», завершив тем самым цикл, посвященный психологической работе с предэкзаменационными страхами, а также и весенний сезон работы центра. 

Напомним, в конце апреля мастер-классы на эту тему, наиболее актуальную для школьников накануне экзаменов, были проведены в нескольких девятых классах, и вот теперь в КДЦ «Протон» – для всех желающих и так же бесплатно. Запись участников проводилась в группе «Консультационный центр «ПРОКарьера» в «ВК» – к теме был проявлен интерес, хотя, к сожалению, на мастер-класс пришли не все из зарегистрировавшихся. 

А зря, потому что полученные знания и навыки пригодятся им не только на экзаменах, но и в дальнейшей жизни вообще. Ведь речь шла о том, как правильно работать со страхами, которые человек испытывает перед любым серьезным, ответственным мероприятием, в том числе перед экзаменами, преобразуя их ресурсные возможности себе на пользу. 

Участники встречи поговорили о факторах, влияющих на успешную сдачу экзаменов, о видах страхов и сделали упражнение по снижению значимости, то есть обесцениванию страхов. В завершение Алена Михалева порекомендовала, начиная прямо с этого дня, отрабатывать этот навык работы со страхами, тревогами и волнениями ежедневно, доведя его до автоматизма. «И тогда вы будете готовы психологически к любому важному, ответственному событию в вашей жизни, – резюмировала она, – будь то экзамен, ответственная встреча, выступление перед большой аудиторией или ещё что-то. Я не хочу сказать, что вы не будете бояться, страх – это нормальная реакция человека, но вы сумеете выйти из этого состояния достойно и успешно». 

Итак, весенний сезон завершен. Но впереди – осенний, поэтому вступайте в группу «Консультационный центр «ПРОКарьера» в «ВК», так как с сентября-октября начнутся занятия – мастер-классы, семинары, тренинги по профориентации. Участников ждёт много интересного, в частности, о наиболее востребованных сегодня направлениях профессиональной деятельности, о том, как правильно выбрать вуз или суз. Помогут определиться с выбором профессии также ролевые игры – проигрывание, примеривание на себя разных профессий и профессиональных сфер деятельности. Так что – до осени.

Ирина Александрова


Новости Протвино в соцсетях:

Фейсбук – ВКонтакте – Одноклассники – Твиттер – Инстаграм