Карта стоек

Протвино. Новости

Яндекс.Погода

пятница, 15 ноября

ясно+5 °C

Онлайн трансляция

В Протвино – скандинавская ходьба, а теперь и биоэнергетическая гимнастика

08 нояб. 2019 г., 12:02

Просмотры: 2209


© Центр молодежных инициатив Протвино

30 октября был очень насыщенный день. С утра целой группой дам, уже занимающихся скандинавской ходьбой или только собирающихся это сделать, ездили на мастер-класс по скандинавской ходьбе в санаторий «Вятичи», где этот вид фитнеса входит в программу спортивно-оздоровительных мероприятий.

Поездку организовали Протвинское управление соцзащиты и Центр молодежных инициатив Протвино в рамках областной программы «Активное долголетие», и она оказалась весьма полезной и интересной не только для начинающих, но и для тех, кто занимается скандинавской ходьбой уже несколько лет.

Полезной, во-первых, потому, что в ходе мастер-класса, проведенного профессиональным фитнес-инструктором, начинающие смогли получить весь комплекс необходимых навыков и знаний о скандинавской ходьбе, а продвинутые – проверить себя и свою технику ходьбы. Во-вторых, многие из нас впервые побывали в этом тихом, прелестном, с красивой территорией и хорошей лечебной базой санатории, расположенном недалеко от нашего города, в Кременках. Многие были приятно удивлены возможностями, широким спектром оздоровительных и косметологических процедур Центра красоты и здоровья, который нам показали, а также доброжелательностью и профессионализмом работающих здесь специалистов.

Ирина ПУШИНА, участник проекта: 

«Приятным бонусом было не только организованное для нас чаепитие, но и предложенная для протвинских пенсионеров, занимающихся по программе «Активное долголетие», специальная оздоровительная программа, включающая три процедуры – ЛФК, скандинавскую ходьбу и посещение соляной комнаты».

День приятных бонусов продолжился таким же приятным вечером уже в Протвино, в спортивном зале клуба «Молодая семья» ЦМИ на Гагарина-10, где вместе со Снежаной Тихомировой мы сначала повысили свой биоэнергетический потенциал и позитивный настрой с помощью специальной биоэнергетической гимнастики, а потом продолжили самопознание и саморазвитие в ходе трансформационной психологической игры, получив иногда совершенно неожиданные, но весьма полезные советы и ответы на свои вопросы.

veM6Ik606E8.jpg

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Теперь всегда по понедельникам и средам Снежана Тихомирова – психолог, автор и ведущая женских тренингов и программ, инструктор по женской биоэнергетической гимнастике – будет проводить свои занятия на Гагарина-10 для всех желающих, причем для пенсионеров в рамках областной программы «Активное долголетие» бесплатно по понедельникам и средам в 20:00.

Ирина Александрова


Новости Протвино в соцсетях:

Телеграм — Фейсбук – ВКонтакте – Одноклассники – Твиттер – Инстаграм