Яндекс.Погода

пятница, 3 декабря

дождь со снегом+2 °C

«Активное долголетие» в Протвино: возобновились занятия на свежем воздухе

07 авг. 2020 г., 12:20

Просмотры: 455


© Александр Жолудов

В Протвино вновь проводятся бесплатные занятия для пенсионеров в рамках проекта губернатора «Активное долголетие». 4 августа состоялось первое очное занятие по дыхательной гимнастике после долгого периода самоизоляции. Его провели на хоккейной площадке у Дворца спорта «Импульс».

Занятия по дыхательной гимнастике пользовались большой популярностью среди протвинских пенсионеров. До пандемии их посещало более 50 человек. Как рассказал тренер Михаил Антонов, занятия продолжались даже в период самоизоляции – их проводили в режиме онлайн. Теперь пенсионеры снова смогут тренироваться все вместе, в группе на открытом воздухе.

Михаил АНТОНОВ, тренер ДС «Импульс»:

– В пандемию мы занимались дыхательной гимнастикой по видеоурокам. Я проводил их практически каждую неделю. А сейчас наконец-то мы можем встретиться и заниматься на открытом воздухе. Погода позволяет, и это замечательно! Когда мы занимались в помещении, мы всегда открывали окна, потому что для дыхательной гимнастики необходим свежий воздух.

Хоккейная площадка у «Импульса» как нельзя лучше подошла для дыхательной гимнастики. Утром, когда проводятся занятия по «Активному долголетию», она находится в тени, и оттуда открывается прекрасный вид на сосновый лес. Первое занятие получилось немноголюдным, пришло всего семь человек. Многие пенсионеры сейчас заняты на дачах, но к сентябрю обещали вернуться к активным тренировкам.

Татьяна, пенсионер:

– Радостно на душе, погода хорошая, приятно встретиться с коллегами по физкультуре. Мы давно ждали, когда нас вновь пригласят на занятия. Очень хочется заниматься в коллективе, я это обожаю и в целом считаю, что занятия физкультурой необходимы. С возрастом надо поддерживать свой организм в хорошей форме, чтобы были силы и энергия для разных дел.

Как сообщил директор ДС «Импульс» Михаил Филонов, занятия по дыхательной гимнастике будут проводиться по вторникам и четвергам с 10 до 11 часов. В эти же дни с 11 до 12 часов пенсионерам можно приходить на игру в настольный теннис. Теннисные столы будут выносить на открытый воздух. Чтобы посетить занятия, необходимо иметь с собой социальную карту.

Справочную информацию о занятиях можно получить по телефону ДС «Импульс» 31-13-56.

активное долголетие_лого

Жителям, находящимся в группе риска – людям с хроническими заболеваниями и гражданам старше 65 лет – все еще необходимо соблюдать режим самоизоляции до 9 августа.

Напомним, программа губернатора МО «Активное долголетие» реализуется в Подмосковье с 2019 года. В рамках проекта пенсионерам на базе учреждений соцобслуживания, культуры и спорта предоставляются услуги по поддержанию активного здорового образа жизни: занятия скандинавской ходьбой, посещение бассейна, туристические поездки, компьютерные курсы, занятия физкультурой, дыхательной гимнастикой, танцами, творчеством и пением.

Чтобы присоединиться к программе, нужно скачать бесплатное приложение «МЦСУ» («Мобильного центра социальных услуг») в Appstore или PlayMarket, выбрать вкладку «Долголетие в Подмосковье», указать город, учреждение (обычно это центры социального обслуживания) и желаемый вид занятий.


Новости Протвино в соцсетях:

Фейсбук – ВКонтакте – Одноклассники – Твиттер – Инстаграм

 

Обсудить тему

Введите символы с картинки*